さて。 会社を辞めたあと、みんな気になるのがこれ。 「失業保険、ちゃんともらえるの？」 失業手当、正式名称は「雇用保険の基本手当」。 ……はい、名前からしてすでにややこしい。 手続きも多いし、タイミングもシビアだし、ちょっとしたことで「もらえない…

">さて、みなさん。 "> 役所の手続き、面倒くさくないですか？ ・書類の意味がわからない・どこに行けばいいのかわからない・平日しか開いてないから仕事を休まなきゃいけない・行ったら「印鑑忘れたので出直してください」・ネットでできるのかと思ったら「…

さて。 病院って、なんであんなに待たされるんですかね？ 朝イチで受付しても、「じゃあ〇〇番の方、お呼びします～」って言われるの、結局10時過ぎだったりして。 体調悪いのに、さらに消耗するってどういうこと、と……。 でも、だからこそ考えました。 「ど…

今日は、みんなが無意識に陥っている「即レス病」について改めて一言モノ申します。 LINE、Slack、メール、DM……現代人は「返信速度＝仕事力」みたいな空気に支配されてますよね？ 「即レスできる人＝仕事ができる人」「すぐ返信しないと失礼になる」「既読ス…

">さて、今日のテーマはちょっとリアルで、でもめちゃくちゃ希望がある話。 "> 「ADHDの大人が、仕事の段取りで死にかけたけど、 工夫してなんとか回せるようになった話」 これ、私の友人の体験です。 彼はADHDの診断を20代後半で受けた、いわゆるグレーゾー…

">今日は少しリアルで、そして大切なテーマ。 "> 「1人親家庭で子どもを育てる」という現実について。 私の友人に、シングルマザーで子育てをしている方がいます。仕事も、家事も、育児も、ぜんぶ1人で回している。本当に、頭が下がる思いです。 でも、当の…

いきなりですが、みなさん。 寝る前、スマホいじってません？ ・ベッドの中でX（旧Twitter）見ちゃう・気づいたらYouTubeでショート動画を1時間・なんとなくインスタ開いて、謎のスクロール はい、全部私もやってました。 でも、ある日ふと思ったんです。 「…

今日はちょっと繊細なテーマです。 パートナーがHSP（Highly Sensitive Person）だったとき、どう向き合うべきか？ 「ちょっとしたことで傷つく」「人混みに行くとすごく疲れてしまう」「些細なひと言をずっと気にしてしまう」「相手の表情や声のトーンに敏…

さて。 生きていると、避けられないのがこの感情。 「選ばれなかった」 ・就活で落ちた・恋愛で振られた・オーディションに落選・SNSでスルーされた・仕事でチャンスを逃した・コンペに通らなかった ……うん、つらいですよね。わかります。 私もこれまで、何…

さて。 人生、誰にだってありますよね。 「がんばってるのに、結果が出ない」時期。 ・ブログを毎日書いてるのにアクセスが伸びない・副業に時間を使ってるのに収益ゼロ・勉強を続けてるのに点数が上がらない・SNS発信を頑張ってるのにフォロワーが増えない …

さて。 みなさん、手帳、使ってますか？ いえ、アナログのやつです。紙に書く、あれです。 「えー、スマホで予定管理してるし、 わざわざ紙でやる意味ある？」って思ったあなた。 その時点で、ちょっと損してるかもしれません。 私が最近ハマっているのが、 …

さて、今日のテーマは多くの人が悩んでいるであろう、 「先延ばし癖」 これ、ありますよね？ ・やらなきゃいけないのに、やる気が出ない・締切前日になって、焦って詰め込む・TODOリストが溜まる一方・「明日でいっか」が口癖になってる はい、全部かつての…

今日のテーマは……「SNSで好かれる人・嫌われる人の違い」です。 あなたのSNS、バズってますか？フォロワー増えてますか？反応ちゃんと来てますか？ もし「いいね0、リプなし、空気」って状態なら……SNSで嫌われる使い方してるかもしれませんよ。 というわけで…

"> "> "> ">今回は「1週間肉なし生活やってみた」というチャレンジに挑戦しました。 皆さんの中には「肉なし？絶対無理！」と思う人も多いかもしれません。私もその一人でした。 肉は大好きですし、食事に欠かせない存在でした。でも最近、健康や環境問題に…

今回は、「ミニマリスト育児、最強だったよ」という話をします。 正直、これやるまで気づかなかった。モノが多いと、育児ってしんどい。逆に、モノが少ないと、子どもとちゃんと向き合える。 「片付けても片付けても散らかる」「子どものおもちゃに家が支配…

今日は、ちょっと耳の痛いけど超本質的な話をします。 「今の仕事、つまらないんですよね……」「毎日同じことの繰り返しで、やりがいがないです」「これを一生やるのかなって思うと、ゾッとします」 こういう悩み、めっちゃわかります。私も以前、心の中で何…

今回のテーマはズバリ、「いい人、やめました」という話。 これね……めちゃくちゃ共感されると思う。まじめな人、優しい人、空気を読みすぎる人ほど、いい人病に苦しんでます。 ・頼まれごとを断れない・怒りたくても笑ってしまう・無茶なお願いをつい引き受…

今日は即レス社会にひとこと物申します。 結論から言いましょう。 すぐに返信するの、やめました。 LINEも、メールも、DMも、Slackも。全部、今すぐ返さなくていいものに格下げしました。 で、どうなったか？ めちゃくちゃ心がラクになった。そして、人生の…

"> "> "> ">今日はちょっと大人な話。テーマは「言い返さない強さ」について。 SNSでも、職場でも、家庭でも、ムカッとすること、あるじゃないですか。 ・明らかに理不尽なクレーム・マウント気味のアドバイス・的外れな批判や悪口・マジで意味不明な絡み 「…

"> "> "> "> 今日はちょっと、深くて重くて、でも超リアルな話をします。 「本音で生きる」って、めちゃくちゃ大事。自己啓発本でも、インフルエンサーの投稿でも、よく言われてますよね。 「本音で生きよう！自分に正直に生きよう！」 ……うん、わかる。私も…

"> "> "> ">「一生モノのスキルって、なんですか？」と問われたら？ プログラミング？英語？マーケティング？マネジメント？プレゼン力？ 全部正解。でも、私が本気で思うのはひとつ。 一生使えるスキルは「文章力」だった。 はい、断言します。文章力こそ、…

今日はちょっと消費の話をしましょう。 最近、ほんとに実感してるんですけど、お金を使うとき、何より大事なのって「快感」じゃなくて「納得感」なんですよ。 これ、昔の自分に全力で教えてあげたい。そして、今まさに浪費を続けてるあなたにも、全力で伝え…

今日は「手放すことの大切さ」について語ります。いやー、これに気づいたのは割と最近なんですけど……ぶっちゃけ、もっと早く知っておけばよかった！ってやつです。 「全部自分でやったほうが早い」「任せると不安」「他人に迷惑かけたくない」……そんなふうに…

">「自分探し」 "> 就活でも、転職でも、人生の節目でも、よく出てくるやつ。「本当の自分ってなんだろう……」「やりたいことが見つからない……」「このままでいいのかな……」 そんなモヤモヤに悩んでる人、多いのでは？で、最初に言っときますが…… 自分探し、…

今回はシンプルに、でも超本質的な話をします。 「ブログを200記事書くとどうなるのか？」 アクセス伸びましたか？収益出ましたか？フォロワー増えましたか？ うん、正直に言います。全部「ちょっとだけ」しか変わりませんでした。 え？200記事も書いたのに…

"> "> "> "> 今回のテーマはズバリ、「30代が絶対にやっておくべき自己投資」について。 いやー、30代って微妙な時期ですよね。若さの勢いはそろそろ落ち着いてきて、かといって、40代ほどの余裕もまだない。仕事も家庭も、責任が増えてくる。 そんな中で、…

今日は、ちょっと耳が痛い話をします。 あなたの人生を静かに蝕んでいる悪習慣についての話です。 これ、マジでやめた方がいい。しかも今すぐに。 たった3つ。 でも、この3つをやめるだけで、あなたの人生の「解像度」が爆上がりします。集中力も、収入も、…

今回は「やらないことリスト」について語ります。 「やることリスト（ToDo）」は作ってる人多いと思うんですが……「やらないことリスト（Not To Do）」、作ってますか？ これ、マジで人生変わります。私自身、このリストを作ってから圧倒的に自由になった。時…

"> "> "> ">皆さん、最近、本読んでますか？ New Kindle Paperwhite (16GB) 7インチディスプレイ、色調調節ライト、12週間持続バッテリー、広告なし、ブラック Amazon Amazon え？読んでない？仕事が忙しい？スマホの方が手軽？YouTubeで情報は十分？ いいで…

">今回は「習慣化」の話。もうね、これは永遠のテーマですよ。 "> ダイエット、筋トレ、早起き、読書、英語、ブログ更新……全部、口では「やりたい」と言う。でも続かない。 三日坊主、ドヤ顔で終了。 で、最近ようやく気づいたんですよ。習慣化の最大のコツ…