「通知」…それ、本当に必要？ いきなりですけど、スマホの通知、全部オフにしましょう。今すぐに。これ、マジで人生変わるレベルの話です。 私はある日、ふと気づいたんですよ。 「なんか最近、集中力ないな…」「気づいたらスマホ見てて、何も進んでない…」…

はてなブログで可能なGoogle Adsense（グーグルアドセンス） 最近、noteで記事を書いて、Google Adsenseで収益化を試みましたが、 結論から言うと、 noteではGoogle Adsenseは使えません。でも安心してください。 noteには別の収益化手段がちゃんと用意され…

こんにちは！今日は、2ndシーズンが始まったばかりの注目ゲーム「social.meme」のご紹介です。 これ、やばいです。「ミーム（meme）」で世界を盛り上げる、新感覚の“ソーシャル×ゲーム×トークン”な世界。 私も最初は軽い気持ちで始めたんですが……気づいたら…

"> "> ">note収益化のリアルを語ります。 ふくぎょう ">正直に言っておきます。私、バズったこと、ありません。 SNSのフォロワー？百人レベル。X（旧Twitter）で拡散？されたことないです。 でも、それでも収益、出てます。毎月コツコツ積み上げて、少額でも…

この記事を読んでくれて、ありがとうございます。 私は昔、自分に対して自信なんて一切なかった。・何かを始めても続かない・誰かと比べては落ち込む ・ちょっと失敗すると「やっぱりダメだ」と自己嫌悪 人の目ばかり気にして、汗だくだく。ちょっとでも否定…

">今回のテーマは「更年期」。……って、正直めちゃくちゃ重く感じますよね。 ">「体調が悪くなる」「メンタルがしんどい」「女として終わり…？」みたいな、不安とネガティブのオンパレード。 でもね、結論から言っておきます。更年期って、人生の“終わり”じゃ…

今日も「不機嫌な現代」に飲み込まれてませんか？今回はちょっと変わった実験をしてみました。「ありがとう」を1日100回言ったら、人生どうなるのか？ ってやつです。ふざけてると思います？でもね、結論から言うと……これはヤバい。控えめに言って最強の、、…

今日も元気に、常識を壊していきましょう。今回のテーマは、ズバリこれ。「“普通”って、誰が決めたんですか？」もうね、これ考え出すと、現代社会ってコントみたいなもんです。普通に学校行って、普通に会社に入って、普通に結婚して、普通に家建てて、普通…

毎年やってくる 花粉症の季節 。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…「今年こそは花粉に負けたくない！」と思っている人も多いのではないでしょうか？実は、花粉症対策には あまり知られていない意外な方法 があります！今回の記事では、 薬やマスクだけに頼らない…

今日も生きてますか？ちゃんと“自分の人生”を生きてますか？さて、今回はちょっと面白いテーマを投げます。「朝、会社に行くまでのルーティン、全部言語化できますか？」って話。…え？そんなの意識してない？無意識の“ルーティン”に支配されているのが現代人…

「なんかやる気が出ない…」「集中力が続かない…」そんなとき、実は食べ物の選び方が大きく影響しているって知ってましたか？食事を変えるだけで、脳の働きが活性化し、モチベーションが上がることが科学的に証明されています。今回は、食べるだけでやる気が…

「副業で月1万円くらい稼ぎたい」 「でも何から始めればいいのかわからない」と思っていませんか？ 結論から言うと、月1万円なら誰でも達成可能。むしろ、「副業の入り口」としてはちょうどいい目標になります。 今回は「副業で月1万円を稼ぐための具体的な…

">「料理が苦手…」「レシピを見てもなぜかうまく作れない」と思っていませんか？ "> 実は、料理が苦手な人でも、ちょっとした習慣を変えるだけで驚くほど上達します。 特に、簡単なレシピをうまく活用すれば、料理が楽しくなるし、毎日の食事の満足度も上が…

「雑談が苦手…」「話すネタがなくて沈黙しがち…」って悩んでいませんか？ でも実は、雑談って「ネタの作り方」と「話し方」をちょっと工夫するだけで、ぐっと楽になるんです。今回は、雑談が苦手な人でも使える「会話ネタの作り方」を解説していきます。 1. …

">「もっとアイデアを生み出せるようになりたい」「手帳やノートをうまく活用したい」と思いませんか？ "> 実は、創造力を高めるには、手を動かして書くことが効果的。 手帳やノートをうまく使うことで、思考が整理され、アイデアが次々と浮かんでくるように…

「読書したいけど続かない…」って悩んでいませんか？ 「本を買ったけど積んで終わり…」「読み始めたのに途中で飽きる…」「そもそも活字が苦手…」 これ、めちゃくちゃ分かります。読書って、最初はなかなか続かないもの。 でも、ちょっとしたコツを知るだけで…

「動画編集に興味あるけど、なんだか難しそう…」「趣味として気軽に始めたいけど、どうすればいいの？」と思っていませんか？ 実は、動画編集は趣味にするだけでもかなり楽しめるし、うまくいけば副業や発信の武器にもなる。 今回は、初心者でも気軽に始めら…

「会話が続かない…」「話がうまい人って何が違うの？」って悩んでいませんか？ 「話がうまい人」と「会話が苦手な人」には、決定的な違いがある。 でも安心して下さい。これは「才能」じゃなくて「テクニック」の差。ちょっとしたコツを知るだけで、誰でも話…

「今さら楽器なんて無理かな…」「子どもの頃からやってないとダメ？」と思っていませんか？ いやいや、むしろ 大人になってから楽器を始めるメリット はめちゃくちゃあります。子どもの頃に始めるのと違って、大人だからこそ楽しめるポイントがたくさんある…

「人付き合いがしんどい…」「気を遣いすぎて疲れる…」なんて悩んでませんか？ 実は、人間関係って「距離感」を上手く取るだけで、グッとラクになるんです。今日は、人付き合いをラクにするための「ちょうどいい距離感の取り方」について話していきます！ 1. …

「初対面の人と話すのが苦手…」「何を話せばいいか分からない…」って悩んでませんか？ 初対面の会話って、ちょっとしたコツを知ってるだけで驚くほどスムーズになるんです。 今回は、「初対面でも緊張しない＆会話をスムーズにするテクニック」を解説します…

「集中力が続かない…」って悩んでませんか？ 「やる気はあるのに、気がついたらスマホを見てる」「1時間集中しようと思ったのに、10分で飽きる」…これ、めちゃくちゃ多い悩み。 でもね、集中力が続かないのは「才能」じゃなくて「習慣」の問題。ちょっとした…

「やらなきゃいけないこと」があるのに、つい先延ばししていませんか？ 「明日からやろう」「まだ準備が足りない」「やる気が出たらやる」…これ、完全に先延ばし脳。 でも、すぐ行動できる人と先延ばしする人には、決定的な違いがあるんです。 今回は、「す…

「早起きしたいのに、つい夜更かししちゃう…」って悩んでませんか？ 「寝る前にスマホを見ちゃう」「気づいたら深夜2時…」「朝、目覚ましが鳴っても起きられない」 これ、よくあるパターン。でも、ちょっとした工夫で夜更かしをやめて、スムーズに早起きでき…

みんな、一人の時間を楽しんでますか？ 「なんとなく寂しい」「暇だと不安になる」「誰かといないと落ち着かない」…そんな人、多いのでは？？ でも実は、一人の時間を楽しめる人ほど、人生が充実してるんですよね。 今回は、「一人の時間を楽しめる人の特徴…

ストレスに押し潰されそうになってない？ 仕事、人間関係、お金、将来…現代人はストレスだらけ。でも、ストレスに強い人って、実はちょっとした習慣を持ってるんです。 今回は、ストレスに負けないメンタルを手に入れるために、ストレスに強い人がやっている…

完璧主義で人生しんどくなってないですか？ 「もっと完璧にやらなきゃ」「ミスしたらダメだ」「100点じゃなきゃ意味がない」… こんな思考に縛られてると、ガチで人生ハードモードになります。 でも安心して下さい。 完璧主義ってのは、意識をちょっと変える…

最近、ネガティブ思考にハマってませんか？ 「自分には無理かも…」「また失敗した…」「どうせうまくいかない…」なんて思考が頭を支配してたら、そりゃ人生うまくいきません。 でも大丈夫。ネガティブ思考は、習慣をちょっと変えるだけで減らせます。 今回は…

"> "> みんな、人見知りで悩んでませんか？ 初対面でガチガチ、会話が続かなくて焦る…そんな経験、ありますよね。 でも安心して下さい。人見知りってのは、ちょっとしたコツで克服できるもの。 今回は、実践すれば確実に人見知りが改善する5つのテクニックを…

「嫌われたくない」と思うあまり、人の顔色をうかがいすぎてしまう…。 そんな悩みを抱えている人は少なくありません。実際、私たちの多くが「相手にどう思われるか？」を気にして行動してしまいます。 しかし、この「嫌われたくない病」に囚われていると、心…