完璧主義で人生しんどくなってないですか？ 「もっと完璧にやらなきゃ」「ミスしたらダメだ」「100点じゃなきゃ意味がない」… こんな思考に縛られてると、ガチで人生ハードモードになります。 でも安心して下さい。 完璧主義ってのは、意識をちょっと変える…